Aviva-1-Tages-Seminar im Mai

Beschreibung

Am Samstag, dem 17.05. von 08:30 Uhr bis 15:30 Wo? In Gmunden am Traunsee / Oberösterreich Wir verbringen einen wohltuenden Aviva-Tag miteinander. Das erwartet dich: * viel Zeit und ein sicherer Raum zum Eintauchen in das Entdecken und Erforschen deines Beckenraumes * Erlernen/vertiefen der Aviva-Basis-Übungen * Übungen für gesundes, optimales Dehnen * Zeit für dich Worte zur Aviva-Methode: Für mich sind die gymnastisch-tänzerischen Basisübungen der Aviva-Methode das beste ganzheitliche Beckenbodentraining, dass ich in den letzten 15 Jahren kennengelernt habe. Ganzheitlich, da es den ganzen Körper mit einbezieht und an jede körperliche Konstitution anpassbar ist. Die Basisübungen stärken dein Zentrum, deine Basis und helfen dir somit besser und bewusster im Leben zu stehen und durch dein Leben zu gehen. Physisch und auch psychisch! Unter anderem hilfst du deinem Körper und regst die Gesunderhaltung an, wenn du Aviva praktizierst, weil sich durch die Basisübungen: • das Nervensystem und das Hormonsystem normalisieren • Stauungen verschiedener Flüssigkeitsbewegungen im Körper aufgehoben werden • Bewegungseinschränkungen der Gelenke sich auflösen • die Statik und Dynamik des Körpers sich verbessert • sich dein Energieniveau verbessert u.v.m. Der Tag lohnt sich, wenn du dir selbst etwas Gutes tun magst und die Aviva-Basis-Übungen schon immer mal kennenlernen/vertiefen wolltest. Solltest du noch Fragen haben, dann melde dich bitte unbedingt bei Linda. Wir freuen uns auf DICH! Seminarpreis: 160 € bis 220 €, nach eigenem Ermessen.