Just do it!

Am Samstag, den 25. März 2023 9:30 Uhr bis ca 19:30 Uhr​ (optional mit Sauna bis 22:00 Uhr) Wo? im "Lebenshaus" in Gründau in der Nähe von Frankfurt am Main In einer kleinen Gruppe von maximal 12 Frauen verbringen wir einen wohltuenden Aviva-Wellness-Tag miteinander. Wir widmen uns dem Entdecken und Erforschen unseres Beckenraumes, erlernen/vertiefen die Aviva-Basisübungen, werden Waldbaden, eine Meridianmassage genießen, ein gesundes biologisches super leckeres Mittagessen zu uns nehmen, Stille und Entspannungszeit auskosten.... Das "Lebenshaus" liegt in einem kleinen stillen Ort am Rande des Büdinger Waldes mit Sonnenterasse und Weitblick ins Tal. Der Kamin wird uns wärmen (falls notwendig) und mit gemütlichem Licht beglücken. Die kleine Küche des Hausherren wird uns kulinarisch gesund und frisch verwöhnen. Solltest du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, dann gibt es für 5€ einen Shuttle-Service vom Bahnhof Gelnhausen oder Bahnhof Hanau. Die Verpflegung für diesen Tag Snacks, Kaffee, Tee und Mittagessen sind im Seminarbeitrag von 180€ inkludiert. Um gut planen zu können bitten wir dich um Anmeldung bis spätestens Mittwoch, den 22. März um 18:00 Uhr. Vielen Dank! Worte zur Aviva-Methode: Für mich sind die gymnastisch-tänzerischen Basisübungen der Aviva-Methode das beste ganzheitliche Beckenbodentraining, dass ich in den letzten 15 Jahren kennengelernt habe. Ganzheitlich, da es den ganzen Körper mit einbezieht und an jede körperliche Konstitution anpassbar ist. Die Basisübungen stärken dein Zentrum, deine Basis und helfen dir somit besser und bewusster im Leben zu stehen und durch dein Leben zu gehen. Physisch und auch psychisch! Unteranderem hilfst du deinem Körper und regst die Gesunderhaltung an, wenn du Aviva praktizierst, weil sich durch die Basisübungen: • das Nervensystem und das Hormonsystem normalisieren • Stauungen verschiedener Flüssigkeitsbewegungen aufgehoben werden • Bewegungseinschränkungen der Gelenke sich auflösen • die Statik und Dynamik des Körpers verbessert • dein Energie Niveaus verbessert u.v.m. Der "Tag für Dich!" lohnt sich, wenn du dir selbst etwas Gutes tun magst und die Aviva-Basisübungen schon immer mal kennenlernen/vertiefen wolltest. Solltest du noch Fragen haben, dann melde dich bitte unbedingt. Ich freue mich auf euch.... ... JUST DO IT! Linda

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• Breitenborn, Gründau, Deutschland

  aviva-dance@gmx.net