Unsere Online-Live-Kursangebote :

Während der Coronazeit sind unsere Möglichkeiten zu arbeiten sehr eingeschränkt, viele Kurse sind ausgefallen.

Auch wissen wir, dass es vielen von euch auch so geht.

Wir bitten dich daher um eine Wertschätung für unsere Arbeit in Form einer freien Spende. VIELEN DANK!

10 Tage Aviva - Basiskurs im Juni

Start: Montag, den 1. Juni 2020

Ende: Mittwoch, den 10. Juni 2020

täglich um 06:30 Uhr (ca.40min)

Erlerne die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode und schwinge

dich fit und gesund in den Sommer!

8x Dienstags Aviva-Basis-Methode Übungseinheiten

Start: Dienstag, den 19. Mai 2020

Ende: Dienstag, den 07. Juli 2020

wöchentlich um 19:00 Uhr (ca.35min)

Übe mit uns die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode. Es empfiehlt sich

zuvor einen Basiskurs zu besuchen!

Dehnen & Durchatmen

Start: Dienstag, den 19. Mai 2020

Ende: Dienstag, den 07. Juli 2020

wöchentlich um 19:45 Uhr (ca.45min)

Balsam für den Körper und den Geist!

Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Fühl dich willkommen, so wie du bist!

8x Freitags Aviva-Basis-Methode Übungseinheiten

Start: Freitag, den 22. Mai 2020

Ende: Freitag, den 10. Juli 2020

wöchentlich um 06:30 Uhr (ca.35min)

Übe die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode. Es empfiehlt sich

zuvor einen Basiskurs zu besuchen!

8x Mittwochs Aviva-Training für die Manneskraft

Start: Mittwoch, den 20. Mai 2020

Ende: Mittwoch, den 8. Juli 2020

wöchentlich um 20:00 Uhr (ca.40min)

Trainiere deinen Beckenboden,

sorge für eine gesunde Prostata!

Auch für Frauen geeignet:

Macht einen hübschen Bikinipo ;)

6x Mittwochs Aviva-Beckenboden-Spezial

Start: Mittwoch, den 27. Mai 2020

Ende: Mittwoch, den 01. Juli 2020

wöchentlich um 19:15 Uhr (ca.35min)

Übungen zur Entgegenwirkung

Vorbeugung der Inkontinenz.

Aus dem Becken kommt die Kraft!

4 Tage Aviva-Übungen zur Rückbildung

Start: Montag, den 18. Mai 2020

Ende: Donnerstag, den 21. Mai 2020

täglich um 09:00 Uhr

Sanfte Körperübungen,

welche die Rückbildung fördern

und den Beckenboden wieder stärken.

WICHTIG!
Die Teilnahme an den Aviva-Online-Kursen und Übungseinheiten erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Gefahr.
Mit deiner Anmeldung und dem Zutritt in den ZoomRaum von AvivaDance bestätigst du deine Teilnahme auf eigenes Risiko und eigene Gefahr und bist dir deiner Selbstverantwortung vollkommen bewusst.
Der Veranstalter und die Kursleiter*innen haften nicht für Schäden, die aufgrund von Handlungen der Veranstalter nicht zurechenbarer Dritter, höherer Gewalt, oder nicht ausreichenden persönlichen, technischen, körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen des Teilnehmers verursacht wurden.

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