Die Online-Live-Kursangebote :

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VIELEN DANK!

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Aviva - 4 Einheiten -  Basiskurs

Start: Neuer Termin kommt bald!

Ende:

jeweils um 9:30 Uhr (ca.45-60min)

Erlerne die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode und stärke

deine Basis und dein Wohlbefinden!

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Freitags Aviva-Basis-Methode Übungseinheiten

 

Start: Freitag, den 17.September

Ende: Dienstag, den 8.Juli 2022

 

Freitags, jeweils um 6:00 Uhr(ca.35min)

Übe die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode. Es empfiehlt sich

zuvor einen Basiskurs zu besuchen!

ACHTUNG! An folgenden Freitagen findet keine Basisübungen Einheit statt: 25.2., 15.4.,22.4., 6.5., 17.6.2022   * Änderungen vorbehalten.

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Dienstags Aviva-Beckenboden-Spezial

Start: Dienstag, den 29. März

Ende: Dienstag, den   5.Juli.2022

wöchentlich um 08:30 Uhr (ca.35min)

Übungen zur Vorbeugung und

Entgegenwirkung von Inkontinez

und auch zur Rückbildung nach einer Geburt.

Aus dem Becken kommt die Kraft!

ACHTUNG! An folgenden Mittwochen findet keine Beckenboden-Spezial Einheit statt:

15.2., 22.2., 12.4., 19.4., 7.6.2022   * Änderungen vorbehalten.

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Mittwochs AVIVA für Schwangere

Start:

Neue Termine kommen demnächst!

wöchentlich um 10:00 Uhr (ca.35min)

Gymnastische Übungen zur Stärkung

des Wohlbefindens während

der Schwangerschaft, zur Vorbereitung

auf eine sanfte kraftvolle Geburt und

eine gute gemeinsame Zeit im Wochenbett.

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Mittwochs CORE WORK

Start: Mittwoch, den 22.Septmeber

Ende: Mittwoch, den 29. Juni 2022

 

in allen geraden Kalenderwochen

Mittwochs, jeweils um 20:00 Uhr (ca.45min)

Wir stärken das Zentrum!

Workout für eine starke Mitte

und eine ausgeglichene Muskulatur.

ACHTUNG! An folgenden Mittwochen findet keine CoreWork Einheit statt: 20.4., 4.5.2022 

* Änderungen vorbehalten.

WICHTIG!
Die Teilnahme an den Aviva-Online-Kursen und Übungseinheiten erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Gefahr.
Mit deiner Anmeldung und dem Zutritt in den ZoomRaum von AvivaDance bestätigst du deine Teilnahme auf eigenes Risiko und eigene Gefahr und bist dir deiner Selbstverantwortung vollkommen bewusst.
Der Veranstalter und die Kursleiter*innen haften nicht für Schäden, die aufgrund von Handlungen der Veranstalter nicht zurechenbarer Dritter, höherer Gewalt, oder nicht ausreichenden persönlichen, technischen, körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen des Teilnehmers verursacht wurden.