Die Online-Live-Kursangebote :

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VIELEN DANK!

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Aviva - Online -  Basiskurs

Start: Montag, den 05. September 2022

Ende: Donnerstag, den 22.09.2022

6 Termine Montags und Donnerstags

jeweils um 6:45 Uhr (ca.45-60min)

Erlerne die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode und stärke

deine Basis und dein Wohlbefinden!

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Freitags Aviva-Basis-Methode  Übungseinheiten im Sommer

 

Start: Freitag, den 01.Juli

Ende: Freitag, den 16.09.2022

 

Freitags, jeweils um 6:00 Uhr(ca.35min)

Übe die 18 Basisübungen

der Aviva-Methode. Es empfiehlt sich

zuvor einen Basiskurs zu besuchen!

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Aviva-Beckenboden-Spezial

Donnerstags ab 15.09.2022

jeweils um 08:30 Uhr (ca.35min)

​​

 

Übungen zur Vorbeugung und

Entgegenwirkung von Inkontinez

und auch zur Rückbildung nach einer Geburt.

Aus dem Becken kommt die Kraft!

ACHTUNG! An folgenden Donnerstagen finden keine Einheit statt: 27.10.; 10.11.

* Änderungen vorbehalten.

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Dienstags & Mittwochs

Dienstags und Mittwochs Aviva - Basis -Methode Übungseinheiten

Start: 23.08.2022

Ende: 21.12.2022

Dienstags und Mittwochs

um 06:45 Uhr

(Dauer jeweils ca.45min)

Übe mit uns in gemütlichem Tempo die 18 Basisübungen der Aviva-Methode. Es empfiehlt sich zuvor einen Basiskurs zu besuchen!

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Sommer Spezial
Übungseinheiten

Aviva - Basis - Methode Übungseinheiten Spezial

Start: 15.08.2022

Ende: 18.08.2022

Montags um 06:45 Uhr

Dienstags um 06:45 Uhr

Mittwochs um 06:45 Uhr

Donnerstags um 06:45 Uhr

(Dauer jeweils ca.45min)

Übe mit uns in gemütlichem Tempo

die 18 Basisübungen der Aviva-Methode.

Es empfiehlt sich zuvor einen Basiskurs

zu besuchen!

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Mittwochs CORE WORK

Start: Mittwoch, den 22.Septmeber

Ende: Mittwoch, den 29. Juni 2022

 

in allen geraden Kalenderwochen

Mittwochs, jeweils um 20:00 Uhr (ca.45min)

Wir stärken das Zentrum!

Workout für eine starke Mitte

und eine ausgeglichene Muskulatur.

ACHTUNG! An folgenden Mittwochen findet keine CoreWork Einheit statt: 20.4., 4.5.2022 

* Änderungen vorbehalten.

WICHTIG!
Die Teilnahme an den Aviva-Online-Kursen und Übungseinheiten erfolgt auf eigenes Risiko und auf eigene Gefahr.
Mit deiner Anmeldung und dem Zutritt in den ZoomRaum von AvivaDance bestätigst du deine Teilnahme auf eigenes Risiko und eigene Gefahr und bist dir deiner Selbstverantwortung vollkommen bewusst.
Der Veranstalter und die Kursleiter*innen haften nicht für Schäden, die aufgrund von Handlungen der Veranstalter nicht zurechenbarer Dritter, höherer Gewalt, oder nicht ausreichenden persönlichen, technischen, körperlichen und gesundheitlichen Voraussetzungen des Teilnehmers verursacht wurden.